Gymnastik

Gymnastik, Muskeltraining und Stretching, kurzum: unsere Abteilung Gymnastik.

Die 28 Mitglieder der Abteilung Gymnastik treffen sich wöchentlich zur gemeinsamen Trainingseinheit. Dabei trainieren die 23 Frauen und 5 Männer mit Gummibändern, Hanteln, Steppbrettern und auch Medizinbällen. 

Sport im reiferen Alter? Aber selbstverständlich! Unser Durchschnittsalter beträgt 72,86 Jahre.

Aufgrund unserer Altersstruktur und entsprechend angepassten Sportübungen, nehmen wir keine Kinder und Jugendliche auf. Auch Reha-Übungen sind kein Inhalt in unserem einstündigen Sportprogramm. Wir bitten um Verständnis!

Lust auf Gymnastik bekommen? Wir freuen uns auf dich!

Komme einfach ganz unverbindlich mittwochs zu einem Schnuppertraining. Du solltest feste Turnschuhe und wenn möglich eine Gymnastikmatte mitbringen. Solltest du auch schon ein Gummiband und 1kg Hanteln besitzen, bist du bereits perfekt ausgestattet.