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Stay fit @home...

Tja... Corona hat uns nun doch wieder fest in den H├Ąnden. ­čÖä

Aufgrund der verschiedenen Verordnungen kann und darf derzeit kein gemeinsames Training und erst recht kein Spielbetrieb stattfinden.

Allerdings hat sich unser Trainer etwas ganz besonderes ausgedacht, um uns weiterhin zum Training zu motivieren: eine App. Jede Woche gibt eine andere Dame das w├Âchentliche Programm vor. Dabei trainieren wir Ausdauer, Kraft aber auch Koordination. Auf unserer Startseite k├Ânnt ihr sogar sehen, wieviele Kilometer wir schon gelaufen, geradelt oder geskatet sind, au├čerdem seht ihr unsere Wiederholungen an Liegest├╝tzen, Kniebeugen, etc.

Wir bleiben also fit ­čśë um hoffentlich bald wieder Hallenluft zu schnuppern...

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