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Stay fit @home...

Tja... Corona hat uns nun doch wieder fest in den Händen. 🙄

Aufgrund der verschiedenen Verordnungen kann und darf derzeit kein gemeinsames Training und erst recht kein Spielbetrieb stattfinden.

Allerdings hat sich unser Trainer etwas ganz besonderes ausgedacht, um uns weiterhin zum Training zu motivieren: eine App. Jede Woche gibt eine andere Dame das wöchentliche Programm vor. Dabei trainieren wir Ausdauer, Kraft aber auch Koordination. Auf unserer Startseite könnt ihr sogar sehen, wieviele Kilometer wir schon gelaufen, geradelt oder geskatet sind, außerdem seht ihr unsere Wiederholungen an Liegestützen, Kniebeugen, etc.

Wir bleiben also fit 😉 um hoffentlich bald wieder Hallenluft zu schnuppern...

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